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ロードバイクの整備をするとき、床にしゃがみ込んで作業して、腰や膝が痛くなった経験はないでしょうか。私も自室でチェーン洗浄や変速調整をするたびに、フロアに新聞紙を敷いて自転車を横倒しにし、無理な体勢で工具を握る日々が続いていました。ハンド...

ロードバイクに乗る人は、走行時は基本的にサイクルジャージという「専用装備」に身を包んでいるのではないでしょうか。裾のボリュームを最初から抑えた設計なので、チェーンへの巻き込みなど気にする必要がほとんどありません。 ただ、愛車をショップにメ...

土曜の朝に100km近く走った翌日、ベッドから起き上がるだけで太ももが悲鳴を上げた経験はないでしょうか。 週末はロードバイク、平日はデスクワークという生活を送っている私も、まさにその一人でした。走った日の夜は気分がいいのに、翌朝は脚が棒のよう...

昼間のロードバイクで、太陽光の照り返しに目を細めながら走った経験はないでしょうか。日本の夏は気象庁のデータでもUV指数が8〜9(「非常に強い」レベル)に達する日が珍しくなく、アスファルトからの照り返しも加わると、目への負担は想像以上です。 元エ...

引っ越し先で「せっかく買ったロードバイクの置き場所がない」と頭を抱えた経験はないでしょうか。前の部屋では玄関が広く、横に寝かせておくだけで済んでいたロードバイクも、新しい部屋の間取り次第では一気に厄介者になります。 私も引っ越しの際にこの...

ロングライド中の補給食選び、地味に悩ましいのではないでしょうか。ジェルはベタつくし、パンやおにぎりは片手で食べにくい。走行中に手を汚さず、信号待ちの数十秒でサッと補給できるものを探して、私も何種類か試してきました。 元エンジニアという職業...

ロードバイクのチェーンって、放っておくとすぐに真っ黒になるのに、いざ洗浄しようとすると「歯ブラシでゴシゴシ」「洗浄液で手も床もベタベタ」という別の面倒がついて回るのではないでしょうか。私も月1回のペースでロードバイクのメンテナンスをしてい...

ロードバイクに乗っていると、タイヤの空気圧管理は避けて通れない「定期メンテナンス」ではないでしょうか。細いタイヤを高圧で使うロードバイクは、毎日、あるいは2日に1回程度は空気を補充しないと、すぐに走行フィーリングが悪化します。手押しの携帯...

平日は画面とにらめっこ、週末くらいは体を動かしたい。そう思って始めたロードバイクですが、いざイヤホンで音楽を聴きながら走ろうとすると、今度は「周囲の音が聞こえない」という別の不安がついて回るのではないでしょうか。 元エンジニアの私も、平日...