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「体重を毎日測ろう」と決意しても、3日で忘れる。心当たりがある方は多いのではないでしょうか。 私も元エンジニアという職業柄、数値を可視化しないと気が済まない性格なのですが、それでも体重計だけは長続きしませんでした。理由は単純で、「測る→スマ...

「スマホの充電が切れそう！急いでモバイルバッテリーを出したのに、肝心のケーブルを家に忘れて絶望した…」 外出先で、そんな悲しい経験をしたことはありませんか？ 私自身、カバンの中で絡まり合う長いケーブルにイライラしたり、持ち歩くこと自体が面倒...

今すぐスマホを持っている手を裏返して、「小指」を見てみてください。 第一関節と第二関節の間が、少し凹んでいたりしませんか？ もしドキッとしたなら、この記事はあなたのためのものです。 私はiPhone 14時代から現在（2026年）までの約4年間、ある一つ...